15 Nov

– ZDOBĄDŹ SWÓJ EVEREST –

andreas-fidler-400356-unsplash

“Twój czas jest ograniczony, więc nie marnuj go na byciem kimś, kim nie jesteś.” – Steve Jobs.

Ugrzęzłaś w emocjonalnym grobie? Nie lubisz swojej obecnej pracy? Tkwisz w związku, który nie daje Ci satysfakcji?  Zastanów się, czy warto spędzać kolejne dni w taki sposób? Pomyśl o tym, gdy wyznaczasz swoje kolejne cele zawodowe czy prywatne. Czy nie łatwiej byłoby Ci wstać z łóżka z nastawieniem, że dziś jest pierwszy dzień twojego nowego, pięknego życia i z uśmiechem robić swoje?

Niech każdy dzień będzie twym Everestem

Czy masz czas czekać z marzeniami jeszcze?

A co jeśli jutro nie będzie Ci dane?

Może dziś zjadłaś ostatnie śniadanie?

Mocne strony swe poznaj, talentów nie skrywaj!

Nie zwlekaj, zrób krok, działaj teraz, szczyt zdobywaj!

14 Feb

-WALENTYNKA-

oko-serce

Co byś dziś zrobiła dla siebie, gdybyś się naprawdę kochała?

Zadaj sobie to pytanie każdego ranka, nie tylko w Walentynki.

Bądźmy dla siebie życzliwe, zaopiekujmy się sobą, bo zazwyczaj jesteśmy dla siebie bardziej surowe i wymagamy od siebie więcej niż od innych… a paradoksalnie dopiero wtedy, gdy pokochamy siebie, będziemy w stanie obdarzać miłością otoczenie.

Zawsze masz przy sobie kogoś najbliższego, dbaj o niego!
Obejmij siebie czule i zrób coś dla siebie dobrego…

Nie jesteś na świecie sama, lecz częścią czegoś większego
Zaakceptuj się, świeć w mroku, zaznając szczęścia pełnego!

mayur-gala-487

05 Feb

-MILCZENIE-

savs-511910

“To, że milczę, nie znaczy, że nie mam nic do powiedzenia.” – Jonathan Carroll

Nieszczęśliwa, wiecznie zmęczona i zestresowana

Z presją na plecach spełniasz cudze oczekiwania

Wybierasz frustrację i strach – co usta zamyka

Dzień w dzień sumiennie karmisz wewnętrznego krytyka

Czas przełamać ciszę, zmowę milczenia zerwij

Krytyka w sobie zabij, wstyd niech Cię nie gnębi

Weź odpowiedzialność, samobiczowanie przerwij

Niech Cię lęk nie powstrzyma, pętlę z szyi zdejmij

Prowadź życie uważne, zdrowe, znaczone spełnieniem

Miłością, wolnością i szacunkiem do Siebie

Odsłoń Swoje blizny, rany, niedoskonałości

Ciesz się życiem i garściami czerp z niego radości

08 Dec

-RAZEM, LIDERKI KOBIECEGO SERCA!-

szmit85cv84-daryn-bartlett

Nie obawiam się mówić co jest dla mnie ważne

Wolę bardziej niż lubianą być jednak odważną

Nie leży w mej naturze też spuszczanie głowy

Co jest czasem utrapieniem mej drugiej połowy

 

Gdyby każda z  kobiet wyszła w końcu z cienia

Wyciągnęła dłoń do drugiej, czuła że coś zmienia

Dobrem, siłą wewnętrzną, wytrwałością, odwagą

Zdobyły byśmy wtedy nad światem przewagę

 

Dość już męskich rządów, na liderki – kobiety!

Zbyt dużo dzieci z głodu umiera niestety

Większość zwierząt w schroniskach już z nich nie wychodzi

Handlarzowi cudzym ciałem dobrze się powodzi

 

Nie dam zamknąć sobie ust, świat piękny być może

Jeśli tylko kobieta kobiecie z serca dopomoże

Gdy wszystkie z liderkami serca się utożsamimy

Razem, nie przeciw sobie, lepszy świat stworzymy.

 

07 Sep

-KOSZ ŻYCIA-

white-feather

Dźwigasz swój kosz życia tyle lat już

Poza ciężkimi chwilami coś miłego tam włóż

To czym go wypełnisz to decyzja twoja

lecz zamienić głazy w pióra już najwyższa pora

 

Kamienie to żal za krzywdy i trudy wędrówki

Złe momenty, brak oparcia, oceny, urazy, wymówki

Dzięki piórom się wzbijesz – bo skrzydła zbudujesz

Ku wolności, pięknu, szczęściu czym prędzej pofruniesz

 

Pozwól swoim skrzydłom rosnąć by wyzwolić serce

Niechaj przykład z Ciebie biorą dumni spadkobierce

Przebacz winy, kosz opróżnij, pluj na bylejakość

Mądrość z dobrem rozsiewaj pielęgnując życia jakość

 

 

01 Aug

-TĘSKNOTA-

rainbow

Resztki złudzeń pogrążone w zmierzchu uczuć i rozczarowania,

nerwy, pretensje, maski, słowa bez znaczenie, urwane zdania,

szyderstwa zamiast marzeń, zwątpienie, jad trujący myśli,

dawna legenda namiętnej miłości niech nam się dziś przyśni

i wzejdzie jak ta tęcza w rzeczywistości prozy życia szarej

ciebie, mnie i nasze dusze bez koloru ożywić nawzajem.

 

01 Jun

Dzień Dziecka

dziecko mini

Każde dziecko to zupełnie inny świat do odkrycia. Udanego poszukiwania;-) Powodzenia!

WY-CHOWANIE to:
WYDOBYĆ z wewnątrz głębi skryte skarby
POKAZAĆ życia kolorowe barwy
WYPLEWIĆ niedbalstwo oraz egoizm
STUDIOWAĆ jak dobrze działa metabolizm
NAUCZYĆ jak z porażek czerpać też radości
WYBUDZIĆ z narkozy nieświadomości
UCZYĆ z poszukiwania wiedzy zadowolenia
DOCENIAĆ starania, nie hodować lenia

Teoria całkiem prosta lecz z praktyką gorzej,
wewnętrzny przyjaciel zawsze ci pomoże.
Dzieci WY-CHOWANE tryskają radością,
gdy sam esencję życia wyciskasz z wdzięcznością.

29 Apr

SZCZĘŚCIE

hustawka

Poniżej recepta na szczęście! Do pokonania masz jednak wiele wyniszczających, utartych schematów myślenia a tym samym zachowania. Wolność to świadomość życia! 

Wolność, rozwój, dobra droga,
świadoma uważność i otwarta głowa,
oto jest przepis na szczęśliwe życie –
zero ryzyka, czego się boicie?