-ESENCJALIZM-

Esencjalizm = działaj mądrze, mniej ale lepiej, usuwając z życia wszystko co nieistotne.
Założenia są bardzo proste, gorzej z ich wdrożeniem 😉

Bycie zatroskanym odbiera Ci siłę

Smutki zakłócają najcenniejsze chwile

Zbędne elementy powycinaj z życia

Doświadczaj radości z „tu i teraz” bycia

Nie zatracaj w sobie daru uważności

Celebruj momenty, pielęgnuj zdolności

Aż wreszcie dojdziesz sama do odkrycia

Że szczęście ukrywa się… w prostocie życia!