-ESENCJALIZM-
Esencjalizm = działaj mądrze, mniej ale lepiej, usuwając z życia wszystko co nieistotne.
Założenia są bardzo proste, gorzej z ich wdrożeniem 😉
Bycie zatroskanym odbiera Ci siłę
Smutki zakłócają najcenniejsze chwile
Zbędne elementy powycinaj z życia
Doświadczaj radości z „tu i teraz” bycia
Nie zatracaj w sobie daru uważności
Celebruj momenty, pielęgnuj zdolności
Aż wreszcie dojdziesz sama do odkrycia
Że szczęście ukrywa się… w prostocie życia!