-WDZIĘCZNOŚĆ-
A czy ty prowadzisz „Dziennik Wdzięczności”?
Codziennie na koniec dnia przywołaj chociaż jedno wydarzenie, za które możesz wyrazić wdzięczność. ![🙏](https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t80/1/16/1f64f.png)
![🙏](https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t80/1/16/1f64f.png)
![🙏](https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t80/1/16/1f64f.png)
Docenianie najmniejszych rzeczy pozytywnie wpływa na poczucie własnej wartości, poprawia nastrój, obniża stres, podwyższa odporność. ![🙏](https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t80/1/16/1f64f.png)
![🙏](https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t80/1/16/1f64f.png)
Wdzięczność to sposób na lepsze życie!![🙏](https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t80/1/16/1f64f.png)
![🙏](https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/t80/1/16/1f64f.png)
Ugniatasz z żalu poduszkę wieczorem
od rana biczując się podłym humorem
A życia czas płynie nieubłaganie
nie lepiej przeznaczyć ten czas na wzrastanie?
Wdzięczność to siła co przyciąga szczęście
doceniaj to co już masz – jak najczęściej!
Doceniaj wszystko co masz z wdzięcznością
swój oddech, ciało, myśli pielęgnuj z czułością
świadomie zauważaj i zachwycaj się chwilą
zakochaj się w swym życiu nim twe dni przeminą!
![wdzięcznosc](http://www.szeptempisane.pl/wp-content/uploads/2021/08/wdzięcznosc.png)